Приключения без границ
Поговорим об инклюзии в спорт и приключения тех, кто, казалось бы, не может там быть.
Как 16-летняя девочка меняет мир, множа в нём радость
После поездки с отцом на Килиманджаро Лилиана Либеки захотела придумать новый способ помощи нуждающимся.
Остаться посредственностью: пошаговое руководство на пути в тупик
Прокрастинация, кажется, бич современного человека.
Элеанор Крауз написала для Rock&Ice полный прозы жизни рассказ о том, как оценить свои шансы достичь успеха в спорте… и-и-и… оставить всё как есть!
Стеф Дэвис: чему я научилась
В журнале ‘Rock and Ice’ есть рубрика, герои которой делятся жизненной мудроcтью, рассказывая, чему научила их жизнь. Уроки, которые она преподала Стеф Дэвис, были жёсткие, порой даже слишком.
Навигация Хилари Нельсон: между риском и материнством
О чём думает известная ски-альпинистка, когда смотрит вниз, она рассказала журналистке Outside Online.
Саша Диджулиан: «Существует мнение, что в скалолазании лидируют мужчины»
Американская скалолазка Саша Диджулиан вернулась из Африки, где вместе со своими напарницами сходила красивый, но сырой, грязный и холодный маршрут на скальную иглу пик Кан-Гранде.
Я переплыла Волгу и хочу ещё!
Мы наблюдаем захватывающую тенденцию – больше людей на открытой воде. Переплыть тот или иной водоём не боятся даже те, кто никогда не был замечен в романе с плаванием.
За кем следить в Instagram: 15 женщин, меняющих мир аутдора
Для кого-то Instagram — это котики, аппетитные блюда и селфи на фоне пляжей. Но в некоторых аккаунтах можно увидеть совсем другую жизнь.
День, когда я прошла Waka Flocka
Некоторые тексты Evening Sends — образцы рефлексии высшей пробы. Потому мы взяли на себя смелость перевести некоторые из них. Например, этот рассказ Эмили Харрингтон.
К Помяненному камню!
Помяненный камень - место очень красивое и популярное у туристов. А вот полазить по его гранитам альпинисты и скалолазы приезжают очень нечасто.
Новые публикации
Суставная гимнастика. Комплекс упражнений
Собрали в единый материал комплекс упражнений. Выполняйте их регулярно – ваши суставы скажут вам спасибо!
Как вернуть себя — себе. Надя и Сергей Старостины
Большинство историй любви начинаются знакомством, а заканчиваются свадьбой. Однако самое интересное и сложное начинается после. Об этом и поговорим.
Снежный вопрос
То, по какой поверхности вы ступаете, влияет на ваше здоровье. Анна Ершова предлагает обратить внимание на сугробы.
