Стать гладиаторкой
Как 16-летняя девочка меняет мир, множа в нём радость
После поездки с отцом на Килиманджаро Лилиана Либеки захотела придумать новый способ помощи нуждающимся.
TECH TIPS
ИТО. Женское дело
От имени авторов книги «ИТО. Популярно о лазанье на искусственных точках опоры» Анна Александронец написала несколько рекомендаций для леди, которые собираются сделать первые шаги по вертикали в отсутствие естественных точек опоры.
Защита и нападение – отдыхаем правильно
Забитость мышц знакома всем, но многие скалолазы спешат винить в ней отсутствие выносливости. А ключ к повышению выносливости – своевременный и эффективный отдых.
ДУХ OUTDOOR'А
Как пройти на Охос-дель-Саладо
Наталья Зенина любит путешествия. И чем дальше нужно ехать, тем интереснее. На этот раз её путь лежал на склоны вулкана. Итак, перед вами южноамериканское приключение... и немного французской драмы!
Жизнь после травмы. Новый порядок…
Анна Цыганова – боец от скалолазания. Однако Аня – не только одна из самых мотивированных, но и самая позитивная российская скалолазка. Потому мы считаем, что её опыт переживания травмы и восстановления будет вам полезен.
Смотрите с нами
Pretty Strong Official Trailer
01:37
A Kayakers Solo Adventure In India | with Nouria Newman
13:55
GRIT&ROCK FIRST ASCENT AWARD'2019
02:13
Michaela Kiersch | Necessary Evil 5.14c | First Female Ascent
07:38
20/20: Two Decades of Women Leading Climbing
14:46
FWT19 Season with Marion Haerty & Juliette Willman
03:57
Patrouille des Glaciers
17:38
Fifteen Day Sufferfest On Monster Patagonian Route | Climbing Daily, Ep. 677
07:17
Steph Davis, Fearless Flyer | HUMAN Limits
05:32
Emily Harrington sends Golden Gate
16:45
Steph Davis: Stepping Over the Edge | Outside
05:17
Rock Climbing | Off Width Outlaw | Pamela Shanti Pack
05:37
Pamela Shanti Pack: "The Kill Artist"
12:30
GoPro: Roberta Mancino's High Fashion
02:14
LAURA ROGORA su Esclatamaster 9a | Spazio Verticale 141
10:58
Roberta Mancino Bikini Dives With, And Dodges, The World's Fastest Fish | Robertalicious, Ep. 5
04:10
Hazel Findlay, Spice Girl. First Female E9 - Scary!
06:21
Hazel Findlay’s Secret To Freeing El Cap - 'Just Try' | Cedar Wright Climbing Reels, Ep. 7
05:54
Марго Хейс. Боулдеринг & La Rambla 9a+. Margo Hayes | перевод субтитры | скалолазание
05:21
A Day with Pamela Shanti Pack and Devin Fin
10:55
Michaela Kiersch and The Golden Ticket | 5.14c First Female Ascent
16:02
GoPro: Roberta Mancino Wingsuits Through Panama City Skyline
02:07
Alenka Artnik -92m CWT Bifin WORLD RECORD, Asian Freediving Cup 2019
02:22
САМЫЕ ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Новые публикации
Ловите эмоциональное равновесие. Дышите!
Если вы внезапно оказались в изоляции, не падайте духом. Дышите! Ловите функциональный комплекс упражнений от Анны Ершовой!
Как пройти на Охос-дель-Саладо
Наталья Зенина любит путешествия. И чем дальше нужно ехать, тем интереснее. На этот раз её путь лежал на склоны вулкана. Итак, перед вами южноамериканское приключение... и немного французской драмы!
Жизнь после травмы. Новый порядок…
Анна Цыганова – боец от скалолазания. Однако Аня – не только одна из самых мотивированных, но и самая позитивная российская скалолазка. Потому мы считаем, что её опыт переживания травмы и восстановления будет вам полезен.
